Da li praktikuješ da doručkuješ ujutru? Neki nutricionisti govore da je doručak najbitniji za ostatak dana i da hranljivim obrokom ujutru, dobijamo energiju za ceo dan. Naš savet je da slušaš svoje telo i prilagodiš obroke svom metabolizmu. Nekada će ti prijati da obrok bude bogat, a nekada lagan i zato imamo rešenje za obe varijante.
Prima Grissine napravljene od ražanog brašna i obogaćene ukusom kima su zdrav izbor, daju osećaj lakoće, i odlične su za doručak jer ih možete kombinovati uz više jela. Ukoliko si ljubitelj laganih obroka, dovoljno je da otvoriš kesicu Prima Grissina i iskombinuješ ih sa umakom po želji. Ovakav obrok učiniće te sitim, i ujutru će ti pomoći da zadržiš koncentraciju dok obavljaš radne zadatke. Ukoliko više voliš bogat doručak, pripremili smo za tebe jednostavan i interesantan recept.
Sastojci
- Prima Grissina sa kimom
- 170 grama pršute ili slanine
- 226 grama kozjeg sira
- 113 grama Provolone italijanskog sira ili sir po izboru
- ¼ šolje naseckanog praziluka
- 6 kašika sitno naseckanog bosiljka
- 5 jaja
- 2 šolje mleka
- 1 kašika senfa
- ½ kašičice soli
- Biber po ukusu
- 3 kašike otopljenog putera
Priprema
U vatrostalnu činiju prvo naređaj Prima Grissine da pokriju celo dno. Preko Prima Grissina dodaj polovinu pršute ili slanine. Naredni sloj koji sledi je polovina Provolone i kozjeg sira, i zatim dodaj polovinu praziluka i bosiljak. Nakon toga naređaj ponovo Prima Grissine i ponovi isti postupak sa drugom polovinom sastojaka koja ti je ostala.
U posebnoj posudi sjedini jaja, mleko, so, senf i biber. Tako pripremljenu smesu prelij preko naređanih slojeva jela i pritisni kako bi sve lepo upilo. Istopljen puter možeš preliti preko, ali nije neophodno. Ukoliko želiš možeš da ostaviš preko noći ili da odmah zapečeš.
Ovako pripremljeno jelo peci na 350 stepeni, sat vremena. Kada bude gotovo, izvadi iz rerne i ostavi sa strane da se ohladi. Iseci na kvadrate i posluži!
Pozivamo te da isprobaš ovaj zanimljiv recept i javiš nam svoje utiske!
